Uživatelský panel
Registrácia
Prihlásenie
košík
prázdny

Kategórie

Hrach zelený polený, 500g

1.30 €

do košíka
Prirodzene bezlepková potravina a veľmi obľúbená strukovina.

Prirodzene bezlepková potravina a veľmi obľúbená strukovina. Obsahuje veľké množstvo proteínov a má vysoký podiel zinku.

Použitie: varený hrášok sa hodí ako príloha, do polievok, kaši a šalátov. Vďaka nízkemu glykemickému indexu je vhodný aj pre diabetikov.

Príprava: Príprava hrachu je rovnaká ako u ostatných strukovín. Hrach namočíme cez noc na 10 - 12 hodín do vody. Ráno vodu vylejeme, hrach prepláchneme a dáme do novej vody variť. Dĺžka varenia je cca 30 minút. Hrach osolíme až po uvarení.

Zloženie: hrach zelený polený.