Maková múka, 500g
3.60 €
Vďaka vysokému obsahu železa je odporúčaná mladým mamičkám a deťom. Je veľmi dôležité telu pomôcť nahradiť nedostatok železa v dôsledku zápalových chorôb. Dôsledkom nedostatku železa môžu byť rôzne príznaky ako únava alebo vypadávanie vlasov. A navyše trvá veľmi dlho kým organizmus doplní jeho nedostatok. Za pomoci vitamínu C a kyseliny listovej trvá až 3 mesiace, kým sa hladiny železa v tele dostane na optimálnu úroveň. Preto je veľmi dôležité aby sme vhodnou stravou tomuto predišli.
Makovou múkou môžeme bielu múky nahradiť všade tam, kde sa hodí typická chuť maku. Môžeme ňou aj zahusťovať, keďže dokáže absorbovať veľké množstvo tekutín a tukov. Môžeme z nej pripraviť muffiny, rôzne zákusky, kaše, šišky. Pridaním citrónovej kôry a brezového cukru môžeme z makovej múky pripraviť aj veľmi chutnú plnku. Pridaním iných múk môžeme z makovej múky upiecť aj chlieb. Ak by sme použili čisto len makovú múku ako náhradu za inú, je potrebné do cesta pridať o jedno vajíčko naviac ako v pôvodnom recepte.
Zloženie: mak.